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拉丁舞银铜牌动作(RCJ)

Frome:本站资源   Time:2016-11-10   阅读次数:534次

伦巴铜牌:

预备姿势,闭式握姿,两脚分开,4,1时重心转移,基本步(1小节)——扇形步(1小节)——曲棍形转步(2小节)——基本步(1小节)——后退走步(2小节,在最后的four时1/8方向)——臂下右转(1小节,注意1/8方向)——手对手(3小节)——原地左转步(1小节)——重复整支舞;完毕。注意套路5个1/8方向。


伦巴银牌:

预备姿势,开式握姿,两脚一前一后,4,1时重心转移,卷曲转步(1小节)——并退步(1小节)——古巴摇滚步(1小节)——右脚前进转成影形位置(1小节)——3走步呈扇形位(2小节)——曲棍形转步(2小节)——基本步(1小节)——后退走步(2小节,在最后的four时1/8方向)——右陀螺转步(1小节)——闭式扭臀转步(1小节)——扇形步(1小节)——曲棍形转步(2小节)——重复整支舞;完毕。注意套路几个1/8方向。


恰恰铜牌:

预备姿势,闭式握姿,两脚分开,4,1时重心转移,基本步(1小节)——扇形步(1小节)——曲棍形转步(2小节)——前进锁步(1小节)——后退锁步(2小节,在最后的one时1/8方向)——臂下右转(1小节)——手对手(3小节)——原地左转步(1小节)——重复整支舞;完毕。注意套路5个1/8方向。


恰恰银牌:

预备姿势,开式握姿,男士左脚在前,重心在前,女士左脚在前,重心在后,2.3不动,从4n1开始——分式扭臀转步(4n1,234n1,234n1)结束在扇形位——曲棍形转步(2小节)——闭式基本步,结束在T形位置(1小节)——右陀螺转步闭式完成(1小节)——闭式扭臀转步至分式相对侧行位(2小节)——分式相对侧行抑制步即纽约步(1小节)——后退锁步追步(1小节)——手对手(1小节)——后退锁步追步(1小节)——分式相对侧行位置之分裂式古巴小碎步(4小节)——纽约步(1小节)——定点转(1小节)——重复整支舞;完毕


牛仔舞银牌:

换位右至左(1~6拍)——换位左至右(1~6拍)——美式疾转(1~6拍2次)——基本步(1~4拍)——绕转(1~4拍)——侧行走步(1~6拍慢)——侧行走步(1~4拍快)——换位右至左(1~4拍)——换位左至右(1~6拍)——背后换手(1~6拍)——换位左至右(1~6拍)——结束(或另加支停步两次);