Frome：本站资源 Time：2016-11-10 阅读次数：559次
伦巴铜牌考级组合（共16小节）
1. 基本步 2 小节
2. (1-3)基本步 1 小节
3 . 扇形步 1小节
4． 曲棍球棒步 2小节
5． 1-3 基本步（第三步向后） 1小节
6． 6向后走步 2小节
7． 手臂下右转 1小节
8． 纽约步 New York (Open CPP) 1小节
9． 纽约步 New York (Open PP) 1小节
10． 向右的定点转 1小节
11． 手对手 X 2
12． 向左 定点转 1小节
（12个动作16小节）
恰恰铜牌考级组合（共16小节）
1. 闭式基本步 2小节
2. (1-5) 闭式基本步 1小节
3. 扇形步 1小节
4. 曲棍球棒步 2小节
5． 2个向前锁步 1小节
6． 3个向后锁步 2小节
7. 手臂下右转 1小节
8. 纽约步 New York (Open CPP) 1小节
9. 纽约步 New York （O.P. P ）
10． 向右的定点转 1小节
11． 手对手 X 2 Hand To Hand 2小节
12． 向左定点转 1小节
（12个动作16小节）
初次学习拉丁舞者以闭式位置为主，闭式位相对比较容易掌握，可锻炼学员合作意识等等。
伦巴银牌考级组合（共18小节）
1. 1-3卷曲步 1小节
2. 并退步 1小节
3. 古巴摇滚 1小节
4. 右脚向前左转至影子位置 1小节
5. 3向前走步至扇形位置 2小节
6. 曲棍球棒步 2小节
7. 1—3 基本步（第3步向后） 1小节
8. 6向后走步 2小节
9. 1—9右陀螺转步 3小节
10. 闭式扭臀转步 2小节
11. 曲棍球棒步 2小节
（11个动作18小节）
恰恰银牌考级组合（共18小节）
1. 开式扭臀转步 2小节
2. 曲棍球棒步 2小节
3. 1—5 闭式基本步 1小节
4. 1—15右陀螺转步B式完成 3小节
5. 闭式扭臀转步至开式反并进位置 2小节
6. 开式反并进位置的抑制步 1小节
7. 向后锁步追步手对手向后锁步追步 3小节
8. 开式反并进位置至开式并进位置的古巴制停步 2小节
9. 开式反并进位置的抑制步 1小节
10. 定点转向左 1小节
（10个动作18小节）
牛仔银牌指定组合（共24小节）
1. 开式位置原地基本步 1又1/2小节
2. 连接步 1又1/2小节
3. 换位右到左 1又1/2小节
4. 换位左到右（右手接右手） 1又1/2小节
5. 美式旋转×2 3小节
6. 换位左到右 1又1/2小节
7. 1—5连结步 1小节
8. 双交叉绕转步 1又1/2小节
9. 并进步2慢6快 3小节
10. 3—8换位右到左 1小节
11. 换位左到右 1又1/2小节
12. 背后换手 1又1/2小节
13. 停走步×2 4小节
（13个动作24小节）
从基本简单的舞步开始，逐渐有所难度的加强，让你在铜牌基本步的基础上有所提高的舞步练习。银牌动作是基础和提高之间的桥梁，银牌过关了你会有大步提高机会。
伦巴金牌指定步形（共20小节）
1. 开式扭臀（可切音） 2小节
2. 跑开的阿里曼娜 5小节
5. 曲棍球棒步 2小节
6. 1—3 基本步 1小节
7. 7—9右陀螺转 1小节
8. 连续扭臀 2小节
9. 螺旋步扇形结束 2小节
10. 滑门步（影形位置结束）5小节
恰恰金牌指定组合（20小节）
1. 开式扭臀至开式反并进位置结束 2小节
2. 开式反并进位置古巴制停 2小节
3. 向右定点转 1小节
4. GuapachaTiming哇帕恰节奏 2小节
5. 手臂下右转步 1小节
6. 交叉基本步至开式结束（可选择切分节奏） 4小节
7. 1—5 基本步 1小节
8. 右陀螺转（B） 3小节
9. 恰恰连续环绕扭臀转步 4小节
牛仔金牌指定组合（共２4小节）
１ 连接步 1又1/2小节
2 双旋转换位右至左 1又1/2小节
３ 换位左至右 1又1/2小节
４ 1—5连结步 1小节
５ 双交叉绕转步 1又1/2小节
６ 卷曲绕转步 1小节
７ 绕转步 1小节
８ 侧行走步、慢、快（ＳＳＱＱＱＱ） ２又1/2小节
９ —8右至左换向步 1小节
１０ 美式旋转步 1小节
1１ 2卷臀转步 4小节
1２ 美式旋转步 1又1/2小节
1３ 2停走步 4小节
１４ 左至右换向步 １小节
桑巴金牌指定组合（32小节）
1. 4向左基本步 4小节 8拍
2. 4桑巴别步并进位置完成 4小节 ８拍 8Bars
3. 并进桑巴走步 1小节 ２拍
4. 向侧桑巴走步 1小节 ２拍
5. 并进桑巴走步 1小节 ２拍
6. 向侧桑巴走步 1小节 ２拍
7. 影位包塔佛勾斯 2小节 4拍
8. 游走沃尔它右转（垫步） 2小节 4拍 8Bars
9. 游走沃尔它左转（垫步） 2小节 4拍
10. 女士向右沃尔它定点转（男士别步） 1小节 2拍
11. 科塔加卡（快踢步）（S QQQQQQ） 2小节 4拍
12. 右滚转（4—6，1—6） 3小节 6拍 8Bars
13. 闭式摇步（1-3） 1小节 2拍
14. 左转步（1—3）（1a2） 1小节 2拍
15. 右左后退摇步（1—6） 2小节 4拍
16. 辫子步（卷褶步）（SSQQS ） 2小节 4拍 8Bars
17. 右摇滚串步（4-6） 1小节 2拍
18 左转步（4—6） 1小节 2拍 8Bars
