五、星星很美丽（手位练习）
１、训练目的：
初步掌握手臂的几个方位。
２、主要动作：
a、手位：正上位，正下位，前斜上位，前斜下位，旁平位，旁斜上位，旁斜下位。
b、扩指：五指最大限度张开，模仿星星。
c、星星旁落碎抖手：五指扩指正上位，向旁碎抖手，落于旁斜下位。
d、星星前落碎摆手：五指扩指正上位，经体前手心向前碎摆落于正下位。
e、星星眨眼：经团手到扩指，模仿天上星星一闪一闪好似在眨眼睛。
３、节奏：
准备位置：体对1点，双跪坐，双手扩指俯于腿上。
准备音乐：
（１）－（２） 保持准备位动作
第一段：
（１）１ 双手经团手扩指于前斜下位
２ 双手经团手扩指于前平位
３－４ 双手经团手扩指于正上位
５－８ 星星旁落碎抖手
（２）１ 双手经团手扩指于旁斜下位
２ 双手经团手扩指于旁平位位
３－４ 双手经团手扩指于旁斜上位
５－８ 星星旁落碎摆手
（３）－（４） 重复第一段（１）－（２）动作
（４）1—2 双手于旁按手位同时右脚起直立，双脚并拢正部位。
第二段：
（５）－（８） 重复第一段（１）－（４）动作
结束段：
（１）－（４） 自由流动用手的扩指模仿眨眼睛
４、提示：
ａ、要求收的方位准确，扩指有力。
ｂ、注意星星旁落碎抖手和星星前落碎摆手的区别。
ｃ、结束段落让孩子们自由找朋友，模仿天上闪烁的星星眨眼睛，提高组合趣味性，让孩子们之间互相交流，增进感情。
５、歌词：
夜空仰望的星，能否看清， 那仰望的人，是否孤单或叹息； 夜空中亮的星，能否记起， 眨一眨眼睛，伴我同行； 我和那天上的星星，同样拥有透明的心灵， 和你一起许下承诺，伴随在夜空里。
